{"product_id":"mary-ndung-u-wangui-como-e-que-as-mulheres-estao-a-gerir-a-fase-do-climaterio-9786208839444","title":"Como é que as mulheres estão a gerir a fase do climatério","description":"Este livro explora as intervenções psicológicas na gestão das experiências complexas e muitas vezes desafiantes associadas à menopausa. Centra-se nas estratégias de confronto, nos enquadramentos teóricos e nas abordagens práticas que as mulheres utilizam para navegar nas transições físicas, emocionais e psicológicas durante esta fase da vida.A obra analisa vários métodos terapêuticos baseados em provas, incluindo técnicas cognitivo-comportamentais, atenção plena e estratégias de gestão do stress, bem como o papel dos sistemas de apoio social, as percepções culturais e a resiliência pessoal na forma como as mulheres vivem e gerem a menopausa. Também examina o impacto da sensibilização para a saúde mental, do auto-conceito e das mudanças de identidade durante a meia-idade.Concebido tanto para profissionais como para indivíduos que procuram uma compreensão mais profunda, este livro constitui um recurso valioso para psicólogos, conselheiros, prestadores de cuidados de saúde e mulheres que estão a atravessar a jornada da menopausa.","brand":"Edições Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53717123105110,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/mary-ndung-u-wangui-como-e-que-as-mulheres-estao-a-gerir-a-fase-do-climaterio-9786208839444","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}