{"product_id":"martin-suzanne-stretching-sanfte-dehnuebungen-fuer-beweglichkeit-und-entspannung-9783831008599","title":"Stretching: Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung","description":"Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung Stretching kann kleine Wunder vollbringen, eignet sich für jedes Lebensalter und ist fast überall durchführbar. Dieses Buch zeigt, wie effektiv Dehnübungen im stressigen Alltag sein können und wie einfach man seinen Körper damit fit und beweglich halten, seine Haltung verbessern, Beschwerden lindern oder sich entspannen kann. Mit Übungen zum Aufwärmen, zur Vorbereitung auf die Gartenarbeit oder lange Flüge, zum Ausgleich bei Bürotätigkeit und für spezielle Zielgruppen wie Schwangere oder Senioren. Zur Autorin: Suzanne Martin ist seit über 25 Jahren als Physiotherapeutin tätig. Die ehemalige Tänzerin verfasst regelmäßig Beiträge für US-amerikanische Zeitschriften wie \"Dancer Magazine\" und \"Pilates Style\". Sie arbeitet außerdem mit dem Smuin-Ballett in San Francisco zusammen und betreibt eine eigene Praxis in Kalifornien. 160 Seiten, über 370 Farbfotografien, Broschur","brand":"DK Verlag Dorling Kindersley","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53389668057430,"sku":"9783831008599-V","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53443787555158,"sku":"9783831008599-G","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783831008599_1.jpg?v=1782345437","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/martin-suzanne-stretching-sanfte-dehnuebungen-fuer-beweglichkeit-und-entspannung-9783831008599","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}