{"product_id":"martin-suzanne-stretching-15-minutes-chaque-jour-des-resultats-rapides-visibles-et-durables-4-programmes-de-15-minutes-chacun-sur-un-dvd-9782702907528","title":"Stretching : 15 minutes chaque jour : des résultats rapides, visibles et durables, 4 programmes de 15 minutes chacun sur un DVD","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe stretching est une gymnastique douce visant à étirer les différents muscles du corps : une technique idéale pour vous relaxer, améliorer votre souplesse et corriger votre posture.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Le livre vous propose 4 séries d'exercices dont les mouvements sont détaillés avec une extrême précision.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ À la fin de chaque série, un dépliant couleur reprend la série d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup d'oeil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous prenez alors le temps d'étudier les postures en détail et de vous familiariser avec les mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Le DVD d'accompagnement, d'une durée de 60 mn, vous aide lors de vos exercices quotidiens, exactement comme si vous aviez un professeur à domicile !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Découpé en quatre programmes de 15 mn chacun, vous suivez, étape par étape et en temps réel, l'évolution des mouvements et la façon de les enchaîner convenablement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Chaque position, filmée sous différents angles, vous permet d'adopter immédiatement la posture correcte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e15 minutes Stretching, un véritable cours particulier à domicile...\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eVous progressez ainsi à votre rythme, chaque séance vous apportant souplesse, calme et détente.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"COURRIER LIVRE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53377875083606,"sku":"9782702907528-V","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53315474456918,"sku":"9782702907528-G","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782702907528_1_058a277f-57ef-4513-a58a-a17092150634.jpg?v=1781638276","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/martin-suzanne-stretching-15-minutes-chaque-jour-des-resultats-rapides-visibles-et-durables-4-programmes-de-15-minutes-chacun-sur-un-dvd-9782702907528","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}