{"product_id":"martin-middeke-bluthochdruck-senken-ohne-medikamente-hoerbuch-9783830434047","title":"Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch","description":"Endlich wieder gute Werte!\n01 Einleitung 2:02\nWie Bluthochdruck entsteht\n02 Bluthochdruck - was ist das? 6:27\n03 Ursachen 5:29\n04 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32\nWas Bluthochdruck beeinflusst\n05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07\nWie Bluthochdruck behandelt wird\n06 Die optimale Therapie ist individuell 10:19\n07 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28\nSelbsthilfe durch Stressmanagement\n08 Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck 2:16\n09 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:30\n10 Die progressive Relaxation 3:16\n11 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten 9:28\n12 Zum guten Schluß 1:20\nGesamtlaufzeit 67:19Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören!In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken.Selbsthilfe zum Hören: informiert umfassend- spannend aufbereitet - sofort umsetzbar","brand":"TRIAS","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53189066948950,"sku":"9783830434047-G","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783830434047_1_df8c791f-239c-4eba-b5dc-5e7f15701b21.jpg?v=1781609391","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/martin-middeke-bluthochdruck-senken-ohne-medikamente-hoerbuch-9783830434047","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}