{"product_id":"marta-martinez-novoa-arrete-de-vouloir-plaire-a-tout-le-monde-et-pense-a-toi-reconnectez-vous-a-vos-propres-besoins-et-liberez-vous-du-syndrome-de-la-gentille-fille-9782226504487","title":"Arrête de vouloir plaire à tout le monde (et pense à toi !) : reconnectez-vous à vos propres besoins et libérez-vous du syndrome de la gentille fille !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ? Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d'être pleinement vous-même !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre, \u003cb\u003eMarta Martínez Novoa\u003c\/b\u003e révèle les mécanismes qui vous poussent à agir ainsi. Comme tant d'autres, vous êtes peut-être victime du syndrome de la « gentille fille » celui qui pousse à vouloir plaire à tout le monde... sauf à soi-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec bienveillance et clarté, l'autrice explique comment se reconnecter à ses émotions, ses désirs et ses besoins profonds :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003ecomprendre son passé, déchiffrer son présent, construire son avenir : un accompagnement progressif en trois étapes pour vous guider vers une nouvelle version plus alignée et affirmée de vous-même ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes questionnaires, des schémas et des exercices simples : des outils concrets pour apprendre à poser des limites saines avec votre entourage.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVous allez vous libérer du regard des autres et devenir le personnage principal de votre propre vie. Reprenez enfin le contrôle et commencez à vivre la vie que vous voulez vraiment !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCe livre est déjà un bestseller en Europe !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Albin Michel","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53929402237270,"sku":"9782226504487-N","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53576119910742,"sku":"9782226504487-V","price":15.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53772911837526,"sku":"9782226504487-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782226504487_1_7bd0078c-6254-4f88-b3f6-add0330b68c6.jpg?v=1781711667","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/marta-martinez-novoa-arrete-de-vouloir-plaire-a-tout-le-monde-et-pense-a-toi-reconnectez-vous-a-vos-propres-besoins-et-liberez-vous-du-syndrome-de-la-gentille-fille-9782226504487","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}