{"product_id":"marquis-serge-esci-dalla-gabbia-dei-tuoi-pensieri-come-vincere-i-circoli-viziosi-che-ti-paralizzano-e-imparare-a-vivere-il-momento-presente-9788817119894","title":"Esci dalla gabbia dei tuoi pensieri. Come vincere i circoli viziosi che ti paralizzano e imparare a vivere il momento presente","description":"Ansia, narcisismo, perfezionismo, desiderio, orgoglio, insofferenza, senso di colpa: tutti noi ci confrontiamo con le tante manifestazioni del nostro ego, e tutti noi ci troviamo spesso imprigionati nel continuo mormorio costruito dalla nostra mente. Eppure, con i giusti strumenti, è possibile trovare le chiavi per comprendere e dominare le nostre paure e avviarci verso un'esistenza felice. Il dottor Serge Marquis, forte di oltre trent'anni di esperienza nel trattamento dei disturbi da stress e ansia e autore di \"Ferma il criceto che hai in testa!\", raccoglie in questo libro brevi racconti in cui gli animali protagonisti delle diverse storie rappresentano in modo chiaro e coinvolgente i desideri, i dubbi e le inquietudini che ogni giorno popolano i nostri pensieri e ci mostra, racconto dopo racconto, come spezzare il circolo vizioso che paralizza la nostra mente e uscire dalle gabbie che da soli ci costruiamo. Perché, come ci insegna l'autore, a furia di seguire le tante voci dei nostri pensieri, tutti noi ci ritroviamo troppo spesso a rimpiangere il passato o a temere il futuro, dimenticando che \"la soluzione di un problema è nel presente\".","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53848603590998,"sku":"9788817119894-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788817119894_1.jpg?v=1783503178","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/marquis-serge-esci-dalla-gabbia-dei-tuoi-pensieri-come-vincere-i-circoli-viziosi-che-ti-paralizzano-e-imparare-a-vivere-il-momento-presente-9788817119894","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}