{"product_id":"mark-williams-mediter-dans-un-monde-de-dingue-pratiquer-et-approfondir-la-pleine-conscience-9782415011291","title":"Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMéditer\u003c\/b\u003e\n      \u003cb\u003eDans un monde de dingues\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa méditation n'est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moins déprimer, mieux affronter les difficultés de l'existence et mieux en savourer les bons côtés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCar méditer, ce n'est pas Fuir le monde, c'est entrer régulièrement en soi, pour se ressourcer mais aussi pour en ressortir plus fort, plus serein, plus lucide.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage de pratique et d'approfondissement de la méditation de pleine conscience, méthode largement validée par de nombreuses études scientifiques, vous apprendrez à rétablir vos équilibres intérieurs, à cultiver vos sources de bonheur, à affronter les adversités du quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBref à prendre soin de vous pour mieux résister à ce monde de dingues...\u003c\/p\u003e","brand":"JACOB","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53777179181398,"sku":"9782415011291-N","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53517364920662,"sku":"9782415011291-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782415011291_1.jpg?v=1781689067","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/mark-williams-mediter-dans-un-monde-de-dingue-pratiquer-et-approfondir-la-pleine-conscience-9782415011291","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}