{"product_id":"mark-sisson-le-modele-paleo-renouez-avec-le-seul-mode-de-vie-adapte-a-l-espece-humaine-9782365490009","title":"Le modèle paléo : renouez avec le seul mode de vie adapté à l'espèce humaine","description":"\u003cp\u003eNos ancêtres chasseurs-cueilleurs étaient robustes et minces. Ils ne\n connaissaient aucune maladie chronique - diabète, maladies cardio-vasculaires,\n cancers, Alzheimer, maladies auto-immunes... Et contrairement\n à une idée reçue, ils ne mouraient pas à 20 ans !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeur secret ? Un mode de vie sain, celui qu'a connu l'Humanité pendant\n plus de 2 millions d'années : alimentation optimisée, exercice,\n exposition solaire, vie en groupe, jeu, marche pieds nus...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous dit pourquoi \u003ci\u003eLe Modèle Paléo\u003c\/i\u003e est le seul mode de vie auquel\n nous sommes génétiquement adaptés et comment le suivre pour\n reprogrammer littéralement nos gènes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eLe Modèle Paléo\u003c\/i\u003e, c'est 10 règles simples. \u003cb\u003eQuelques semaines suffisent\n pour retrouver ce que vous n'auriez jamais dû perdre\u003c\/b\u003e : la vitalité, la\n ligne, la motivation et le désir, la résistance au stress et aux maladies.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici quelques-uns des bénéfices du \u003ci\u003eModèle Paléo\u003c\/i\u003e :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eRéduisez fortement sucres et céréales (mêmes complètes) et vous\n perdrez vos kilos en trop. Vous serez aussi plus énergique, vous diminuerez\n l'inflammation et le risque de maladies.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eMangez suffisamment de protéines et de bonnes graisses et vous\n stimulerez votre immunité.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eIntroduisez des activités ludiques dans votre quotidien : vous serez\n plus créatif et moins stressé et vous garderez un cerveau à 100 %.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eBougez souvent mais lentement, et piquez un sprint de temps en\n temps : ce sera plus efficace que de longues séances de jogging et vous\n résisterez mieux au stress.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"THIERRY SOUCCAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53771798675798,"sku":"9782365490009-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53521899553110,"sku":"9782365490009-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53935433285974,"sku":"9782365490009-B","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365490009_1_50d01922-637f-497e-8ffe-ab09edef4ce6.jpg?v=1781690591","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/mark-sisson-le-modele-paleo-renouez-avec-le-seul-mode-de-vie-adapte-a-l-espece-humaine-9782365490009","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}