Der Weg der Achtsamkeit

Name: Der Weg der Achtsamkeit
Brand: Knaur MensSana TB
SKU: 9783426874424-V
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By Maren Schneider

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Description

Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich m?glichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterst?tzen, um Stress besser zu bew?ltigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einf?hrung mit ?bungen f?r den Alltag.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

240

Release Date:

2012-04-02

Publication Date:

2012-04-02

Publisher:

Knaur MensSana TB

Languages:

Original: German

ISBN10:

3426874423

ISBN13:

9783426874424

Weight:

240 g

Height:

125 cm

Width:

190 cm

Thickness:

18 cm

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