{"product_id":"marco-petrik-quael-dich-das-workout-9783833856402","title":"Quäl dich - Das Workout","description":"Egal ob Extrem-Bodybuilder oder Stadtpark-Jogger: Irgendwann kommt jeder Sportler an den Punkt, an dem er nach neuen k?rperlichen Herausforderungen sucht, und nach den besten Methoden, um sie zu meistern. Alle diejenigen, die sich richtig auspowern wollen, finden in diesem Buch ?bungen, Workouts und Strategien, mit denen sie es schaffen, sowohl physisch als auch psychisch stabiler und st?rker zu werden. ?bungen mit mehreren Schwierigkeitsstufen werden M?nnern und Frauen mit unterschiedlichem Trainingsstand gerecht. Mentale Strategien zur Bew?ltigung der anspruchsvollen Workouts und Hinweise zur ?bertragbarkeit in den Alltag bilden eine sinnvolle Erweiterung. Motivierende Erfahrungsberichte des Autors aus dem Leistungssport und Wettkampfbetrieb spornen zu absoluten H?chstleistungen an.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53403314192726,"sku":"9783833856402-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783833856402_1_d1da7a67-8a07-4e56-aff2-ca1f2a64cf27.jpg?v=1777883591","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/marco-petrik-quael-dich-das-workout-9783833856402","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}