{"product_id":"marc-serra-verges-paleo-dieta-para-deportistas-guia-para-una-alimentacion-evolutiva-9788497358323","title":"Paleo dieta para deportistas : guía para una alimentación evolutiva","description":"La dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la carne, el pescado, las verduras o los frutos secos y alejados de todo producto procesado. Se pretende así volver a los orígenes, a una dieta rica en fibra para la que el ser humano fue creado y, de ese modo, dejar atrás enfermedades como la hipertensión, diabetes, obesidad o enfermedades cardiovasculares que la vida moderna ha creado como consecuencia de los productos refinados que hoy en día llenan supermercados y restaurantes. La paleo dieta integra también el ejercicio físico como parte imprescindible de nuestras rutinas, tal y como hacían nuestros ancestros, lo que implica una quema importante de calorías y un estilo de vida más activo. Este libro es una guía que pretende devolvernos al camino de una alimentación más acorde con la naturaleza y con nuestra genética que garantice nuestro estado de salud llevándonos a una composición corporal más idónea, con menos grasa y una mayor musculatura.","brand":"Amat Editorial","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53874838339926,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788497358323_1_0d7c5154-fe66-4e35-bf3a-06c8635d0161.jpg?v=1783589611","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/marc-serra-verges-paleo-dieta-para-deportistas-guia-para-una-alimentacion-evolutiva-9788497358323","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}