{"product_id":"marc-sanders-zao-la-methode-timeboxing-le-pouvoir-de-se-concentrer-sur-une-chose-a-la-fois-9782412093917","title":"La méthode timeboxing : le pouvoir de se concentrer sur une chose à la fois","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e15 minutes par jour, c'est le temps dont vous aurez besoin pour reprendre le contrôle sur votre agenda, votre travail, votre vie, tout simplement !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eC'est le temps nécessaire pour mettre en place vos boîtes de temps - grâce auxquelles votre efficacité au travail sera démultipliée, vous dormirez mieux, vous n'aurez plus le sentiment d'être constamment débordé...\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque jour, nous sommes tiraillés entre mille tâches à accomplir, sans cesse dérangés par une kyrielle de notifications, notre attention sollicitée en continu. Nous sommes épuisés, anxieux, démoralisés devant notre incapacité à finir notre to-do list...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa méthode timeboxing, d'une simplicité à toute épreuve, consiste à sélectionner soigneusement et intentionnellement une tâche, spécifier les heures de début et de fin, se concentrer sur cette seule activité... et la réaliser le mieux possible dans ce délai.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVoici donc un guide pratique pour prendre des habitudes vertueuses de gestion du temps, et lutter à la fois contre la procrastination et le perfectionnisme !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"First","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53603683369302,"sku":"9782412093917-N","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53773762265430,"sku":"9782412093917-V","price":9.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53773704331606,"sku":"9782412093917-G","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782412093917_1.jpg?v=1781721431","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/marc-sanders-zao-la-methode-timeboxing-le-pouvoir-de-se-concentrer-sur-une-chose-a-la-fois-9782412093917","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}