{"product_id":"manish-shukla-entrainement-des-muscles-inspiratoires-et-expiratoires-chez-de-jeunes-adultes-en-bonne-sante-9786207834969","title":"Entraînement des muscles inspiratoires et expiratoires chez de jeunes adultes en bonne santé","description":"Cet essai contrôlé randomisé a étudié les effets de l'entraînement des muscles respiratoires (RMT) sur de jeunes adultes en bonne santé âgés de 18 à 30 ans. L'étude a comparé trois interventions : Entraînement des muscles inspiratoires (IMT), Entraînement des muscles expiratoires (EMT), et une approche combinée, examinant leur impact sur la force respiratoire, la fonction pulmonaire et la tolérance à l'effort sur huit semaines.L'étude a impliqué 60 participants en bonne santé et a révélé des améliorations significatives dans tous les groupes d'entraînement. Le groupe IMT a enregistré une augmentation de 27,4 % de la pression inspiratoire maximale, tandis que le groupe EMT a enregistré une augmentation de 26,0 % de la pression expiratoire maximale. Tous les groupes ont montré une amélioration des paramètres de la fonction pulmonaire (CVF, VEMS). Le groupe d'entraînement combiné a montré les gains les plus significatifs, avec une amélioration de la CVF de 11,1 % et du DEP de 13,0 %.Bien que l'étude ait été menée sur des individus en bonne santé, les résultats ont des implications pour les populations cliniques souffrant de troubles respiratoires et pour les athlètes cherchant à améliorer leurs performances.","brand":"Editions Notre Savoir","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53366238150998,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786207834969_1_c0bc92a0-9b2c-44f6-af81-6f7565623951.jpg?v=1784228881","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/manish-shukla-entrainement-des-muscles-inspiratoires-et-expiratoires-chez-de-jeunes-adultes-en-bonne-sante-9786207834969","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}