{"product_id":"maivor-stigengreen-ayurveda-9783896394446","title":"Ayurveda","description":"Dieses Buch kombiniert eine Vielzahl von Aspekten des Ayurveda. Es erkl?rt Vorg?nge im K?rper und in der Natur und erm?glicht ein besseres Verst?ndnis der Zusammenh?nge.Es ist leicht verst?ndlich aufgebaut, erl?utert viele Fachausdr?cke und motiviert zu Ver?nderun-gen, z. B. Essgewohnheiten, Tagesablauf etc. Praktische Tipps machen klar, wie wir Ayurveda im eigenen Alltag direkt umsetzen k?nnen: f?r mehr Motivation und Lebensfreude.Die wichtigsten Themen:\n\u003cbr\u003e\n? Verst?ndliche Erl?uterung der Grundlagen von Ayurveda ? Atem-, Yoga- und Augen?bungen? Tipps bei kleineren Beschwerden? Einfache Rezepte? Beschreibung wichtiger Ayurvedaprodukte? Interessante Fallbeispiele? Hinweise zu Pancha Karma (Reinigungskur) und Massagen? Selbst-TestDie Autorin Maivor Stigengreen hat ?ber 20 Jahre Erfahrung mit nat?rlicher Gesundheitsf?rsorge. Sie arbeitet seit 1988 mit Ayurveda und gibt Kurse in Schweden und anderen L?ndern. In Schweden ist das Buch bereits in der dritten Auflage erschienen. Deutsche ?bersetzung: Noomi Steffan, Heilpraktikerin","brand":"Wissner-Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53570008252758,"sku":"9783896394446-N","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53580319686998,"sku":"9783896394446-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53453676773718,"sku":"9783896394446-G","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783896394446_1_7e596489-68cd-4cec-a6b9-5174d36608ea.jpg?v=1778058805","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/maivor-stigengreen-ayurveda-9783896394446","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}