{"product_id":"magali-malkowicz-le-guide-alimentaire-de-la-future-maman-conseils-nutritionnels-mois-par-mois-pour-ne-prendre-que-les-bons-kilos-9782365495158","title":"Le guide alimentaire de la future maman : conseils nutritionnels mois par mois, pour ne prendre que les bons kilos","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eIg bas, low carb, cétogène : découvrez l'alimentation qui vous convient\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvoir une alimentation saine et peu sucrée, c'est le B.A.-BA pour un bébé en bonne santé. C'est aussi la base si vous voulez limiter les kilos sur la balance !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMagali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et mère de deux enfants, a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi votre génétique vous prédispose aux kilos ou au diabète, l'auteure vous explique pourquoi vous devez vous méfiez des glucides et comment adapter votre alimentation pour maîtriser votre poids en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElle vous propose ensuite un programme alimentaire mois par mois, avec des conseils nutritionnels précis pour chaque étape de la grossesse, des menus équilibrés et des recettes saines et vitaminées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce livre, vous découvrirez aussi :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eles aliments qui boostent la fertilité\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles conséquences d'une glycémie élevée\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles risques du diabète gestationnel pour le bébé\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles compléments alimentaires indispensables\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eles gestes à adopter pour éviter fringales, crampes et nausées\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ela liste des aliments qui facilitent la lactation\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous avez entre les mains toutes les clés pour bien manger et vous régaler pendant 9 mois. C'est très simple, il n'y a qu'à vous laisser guider.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"T. Souccar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53534493835606,"sku":"9782365495158-V","price":5.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365495158_1.jpg?v=1783470922","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/magali-malkowicz-le-guide-alimentaire-de-la-future-maman-conseils-nutritionnels-mois-par-mois-pour-ne-prendre-que-les-bons-kilos-9782365495158","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}