{"product_id":"m-peter-wayne-tai-chi-la-meditation-en-mouvement-une-approche-scientifique-pour-un-art-millenaire-9782714457233","title":"Tai-chi : la méditation en mouvement : une approche scientifique pour un art millénaire","description":"\u003cp\u003eAlors que notre manière de penser la santé évolue\n à grande vitesse, que l'ostéopathie, la méditation ou\n l'acupuncture sont désormais considérées comme des\n thérapies complémentaires, Peter M. Wayne, instructeur\n de taï-chi et chercheur à l'école de médecine de Harvard,\n nous offre la première étude, exhaustive et définitive,\n sur les extraordinaires bienfaits de cet art martial sur\n notre santé.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiscipline chinoise ancestrale, le taï-chi travaille\n sur l'harmonisation du corps et de l'esprit, pour une\n relaxation en profondeur. Alors que notre rythme\n de vie s'emballe toujours plus, avec son lot de stress, de\n douleurs chroniques, d'insomnies, quelques minutes de\n pratique par jour suffisent pour renforcer durablement\n et en douceur son équilibre, son coeur, ses os, ses\n muscles et l'ensemble du système immunitaire, prévenir\n les maladies cardiovasculaires et même soigner la\n dépression.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'appuyant sur des exercices simples et d'abondantes\n illustrations, une méthode complète, scientifique et\n rationnelle, pour apprendre les mouvements, retrouver\n un rapport sain à son corps, apaiser son esprit et en tirer\n des bénéfices concrets pour la santé.\u003c\/p\u003e","brand":"Belfond","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53606057640278,"sku":"9782714457233-V","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53772570067286,"sku":"9782714457233-G","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782714457233_1.jpg?v=1781722452","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/m-peter-wayne-tai-chi-la-meditation-en-mouvement-une-approche-scientifique-pour-un-art-millenaire-9782714457233","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}