{"product_id":"loussouarn-thierry-35-plages-de-sophrologie-9782703307037","title":"35 plages de sophrologie","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e35 plages de sophrologie\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage propose 35 séances de sophrologie qui sont autant de plages de bien être. Chacune d'elles a été conçue pour faire naître en vous des sensations et sentiments paisibles et positifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes ressources, développées en séance, subsisteront en vous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eElles vous permettront alors d'atteindre un meilleur équilibre sur les plans personnel et relationnel, d'être moins sensible au stress, de maîtriser certaines habitudes ou automatismes négatifs, d'avoir des comportements mieux adaptés ou encore d'apprendre à gérer vos émotions.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque plage de ce livre comporte :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eun peu de théorie pour une meilleure connaissance de soi,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune présentation simple et claire de la séance,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune exposé précis des bienfaits de la technique,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eun texte complet de la séance pour une meilleure intégration,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eun descriptif des ressentis possibles,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eet une proposition précise de mise en application de l'exercice dans le quotidien.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eChaque séance a été conçue pour ancrer le positif et enraciner la joie d'être là avec un corps et un esprit en harmonie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eC'est donc bien du plaisir que vous vivrez durant ces séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu fil des jours, l'entraînement sophrologique apportera plus de vie et de conscience à vos instants les plus simples !\u003c\/p\u003e","brand":"DANGLES","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53606538969430,"sku":"9782703307037-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/loussouarn-thierry-35-plages-de-sophrologie-9782703307037","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}