{"product_id":"lorenz-romana-zapf-mon-yoga-postgrossesse-10-series-d-exercices-pour-retrouver-la-forme-et-renforcer-son-perinee-9782889532322","title":"Mon yoga postgrossesse : 10 séries d'exercices pour retrouver la forme et renforcer son périnée","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMon yoga postgrossesse\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous venez d'accoucher et vous souhaitez rétablir votre équilibre physique et psychique ? Vous voulez récupérer efficacement après votre grossesse et retrouver votre tonus d'antan ? Vous vous demandez \u003cb\u003ecomment renforcer votre dos ainsi que votre périnée après avoir donné la vie ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre est une véritable invitation à reprendre votre forme en main après la naissance de Bébé, grâce au yoga. Une fois que vous aurez assimilé le fonctionnement de votre corps sur les plans anatomique et énergétique lors de l'accouchement, vous pourrez passer à la pratique : \u003cb\u003edes postures de yoga ciblées vous attendent.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à \u003cb\u003edix séries d'exercices de courte durée\u003c\/b\u003e, à faire avec ou sans Bébé à vos côtés, \u003cb\u003evous retrouverez un mental stable, vous vous rechargerez en énergie\u003c\/b\u003e et vous gagnerez en qualité de sommeil, de quoi retrouver votre vitalité et vous sentir d'humeur plus légère !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003e« Si les exercices de yoga favorisent l'ancrage et la stabilité, la philosophie du yoga est aussi une source d'enrichissement pour toute femme devenue maman. »\u003c\/i\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cb\u003eRomana Lorenz-Zapf\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"JOUVENCE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54138357580118,"sku":"9782889532322-V","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53385826763094,"sku":"9782889532322-G","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782889532322_1_cb9aae4d-a9d3-409f-8c24-10b4787fc75e.jpg?v=1781650480","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lorenz-romana-zapf-mon-yoga-postgrossesse-10-series-d-exercices-pour-retrouver-la-forme-et-renforcer-son-perinee-9782889532322","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}