{"product_id":"longo-valter-il-peso-della-longevita-dieta-della-longevita-e-mima-digiuno-meglio-dei-farmaci-contro-obesita-e-invecchiamento-9788856699920","title":"Il peso della longevità. Dieta della longevità e mima-digiuno: meglio dei farmaci contro obesità e invecchiamento","description":"Oggi, nel mondo, sovrappeso e obesità colpiscono oltre 2,5 miliardi di adulti, 390 milioni di bambini e adolescenti e 35 milioni di bambini sotto i cinque anni. Si tratta di numeri spaventosi, una vera e propria epidemia mondiale a cui i sistemi sanitari risultano sorprendentemente indifferenti. Nessun paese al mondo infatti ha ancora costruito e sviluppato un sistema adatto a prevenire e curare queste patologie. Si preferisce piuttosto la 'gestione della malattia', che spesso consiste in un approccio emergenziale e nell'utilizzo di farmaci con effetti collaterali gravi, tra cui aumento della depressione, perdita di massa muscolare, ischemie ottiche e perfino cecità. Questi farmaci sono i famosi GLP-1, oggi prescritti in tutto il mondo a milioni di adulti e bambini, spesso prima ancora di veder fallire terapie dietetiche o interventi legati allo stile di vita. In questo libro il professor Valter Longo denuncia l'abuso di farmaci con molti effetti collaterali e di diete con deboli fondamenti scientifici, offrendo un'alternativa concreta, basata sulla prevenzione e su quattro interventi principali, frutto di trent'anni di ricerca e pratica clinica e supportati da solide evidenze scientifiche: dieta giornaliera della longevità, limitazione delle ore di consumo giornaliero dei pasti, cicli di dieta mima-digiuno di cinque giorni ed esercizio fisico. Basandosi su studi clinici, epidemiologici e di ricerca di base e raccogliendo storie di pazienti, Longo descrive le scoperte di metodi semplici e sostenibili per mantenere o tornare al proprio peso ideale, ma soprattutto per vivere a lungo e in salute.","brand":"Piemme","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54134344646998,"sku":"9788856699920-V","price":16.57,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53418730062166,"sku":"9788856699920-G","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788856699920_1_6bb96cbe-f03e-4370-b7d5-a7ab574c527a.jpg?v=1783353140","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/longo-valter-il-peso-della-longevita-dieta-della-longevita-e-mima-digiuno-meglio-dei-farmaci-contro-obesita-e-invecchiamento-9788856699920","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}