{"product_id":"lluis-nansen-salas-mindfulness-zen-la-consciencia-de-l-ara-9788483309810","title":"Mindfulness zen : La consciència de l'ara","description":"El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en una pràctica que ha estat durant segles l?entrenament diari de monjos i laics de diferents escoles budistes. Però en aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats, perquè cada vegada més gent pugui gaudir d?aquesta manera d?estar present que té la capacitat de reduir l?estrès i millorar la qualitat de vida.Però per tal que els efectes que n?obtenim no siguin efímers, cal aprofundir-hi. I aquest és un dels propòsits d?aquest llibre.","brand":"Viena","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53543077544278,"sku":"9788483309810-V","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788483309810_1.jpg?v=1781698949","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lluis-nansen-salas-mindfulness-zen-la-consciencia-de-l-ara-9788483309810","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}