{"product_id":"liz-williams-plan-keto-recetas-9788417828134","title":"Plan Keto : recetas","description":"Nunca ha sido tan fácil consumir deliciosos platos caseros siguiendo una dieta cetogénica. Con Plan Keto descubrirás cómo un poco de planificación y unas sencillas preelaboraciones te pueden ayudar a conseguir que la comida cetogénica forme parte de tu rutina semanal.Liz Williams, autora de The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook, te propone otra guía para ayudarte a que en cualquier momento puedas disponer de platos y tentempiés cetogénicos y, además, podrás escoger entre tres tipos de menús diferenciados:.Principiantes, o cómo empezar..Deportistas, o cómo seguir la alimentación adecuada para lograr los objetivos de tu entrenamiento..Mantenimiento, o cómo mantener el estilo de vida cetogénico a largo plazo.La guía se complementa con listas de compra e indicaciones detalladas para la preelaboración de recetas. Plan Keto es la solución que buscabas para ayudarte a seguir tu estilo de vida y llenar tu frigorífico con platos listos para el consumo.Preelaboraciones de platos cetogénicosDefine las bases de la dieta cetogénica y las mejores estrategias para la preelaboración culinaria, e incluye consejos de almacenamiento y aspectos básicos de la cocina.3 tipos de preelaboracionesDivididas en programas quincenales destinados a principiantes, a gente que se entrena con regularidad y a quienes buscan mantener sus resultados, ofreciendo menús y tentempiés para seis semanas.Planificación y ayuda a la preelaboraciónDonde incluye detalladas listas de compra, instrucciones paso a paso y consejos de almacenamiento.","brand":"ALMUZARA","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53566700126550,"sku":"9788417828134-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788417828134_1_5658d6c8-0e27-4cb4-b478-4e380611d666.jpg?v=1778539240","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/liz-williams-plan-keto-recetas-9788417828134","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}