{"product_id":"liegeois-veronique-legumes-et-fruits-nos-atouts-sante-conseils-et-recettes-dietetiques-pour-consommer-autrement-les-fruits-et-les-legumes-9782732896229","title":"Légumes et fruits, nos atouts santé : conseils et recettes diététiques pour consommer autrement les fruits et les légumes","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLégumes \u0026amp; fruits nos atouts santé\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFrais, secs, en jus, cuits ou crus, les fruits et les légumes sont les garants d'une alimentation équilibrée. Et pourtant, il n'est pas toujours aisé de les intégrer à nos habitudes alimentaires !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour que leur consommation quotidienne devienne un réflexe, Véronique Liégeois, diététicienne nutritionniste, vous dévoile tous les secrets de ces « atouts santé » :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLes légumes et fruits frais :\n\t\t\t\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eleurs apports diététiques : apports en glucides, vitamines, minéraux, fibres... ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleurs valeurs nutritives ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eles jus et autres préparations.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes légumes et fruits secs\n\t\t\t\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eleurs intérêts diététiques : leurs apports, leur place dans l'alimentation, les associations avec les autres aliments ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eleurs valeurs nutritives ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecomment les consommer et les cuisiner.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDes recettes de jus, de cocktails, mais aussi de plats végétariens ou plus traditionnels, vous permettront de redécouvrir la meilleure façon de consommer les légumes et les fruits en conservant toutes leurs valeurs nutritives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn guide pratique à consommer sans modération !\u003c\/p\u003e","brand":"De Vecchi Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53648451010902,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782732896229_1_fefc811b-296e-46b0-a6e2-20fb318c6f72.jpg?v=1781734977","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/liegeois-veronique-legumes-et-fruits-nos-atouts-sante-conseils-et-recettes-dietetiques-pour-consommer-autrement-les-fruits-et-les-legumes-9782732896229","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}