{"product_id":"lena-merz-vegan-rundum-versorgt-9783833877353","title":"Vegan rundum versorgt","description":"\u003cstrong\u003eDAS vegane Kochbuch für alle, die sich nährstoffoptimiert vegan ernähren wollen!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n  Mit diesem Kochbuch von Spiegel-Bestseller-Autorin Lena Merz \u003cstrong\u003emüssen Sie sich um Ihre Nährstoffversorgung keine Gedanken mehr machen. Das Rezeptebuch überzeugt nicht nur mit einem \u003cstrong\u003eaufklärenden und alltagstauglichen Theorieteil rund um Mikro- und Makronährstoffe, sondern auch mit \u003cstrong\u003emehr als 80 nährstoffreichen Rezepten, die leicht gelingen und fantastisch schmecken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNährstoffreich und lecker - das geht\u003cbr\u003e\n      Während viele vegane Kochbücher vor allem darum bemüht sind, klassische Rezepte in vegan zu präsentieren, \u003cstrong\u003eliegt hier der Anspruch auf Geschmack und optimaler Versorgung Ihres Körpers. So sind die verwendeten Zutaten allesamt \u003cstrong\u003eNährstoffbomben und ermöglichen es Ihnen, entspannt und ohne Sorge vor Mangelerscheinungen zu kochen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eRezepte für jeden Tag\u003cbr\u003e\n         Die Rezepte aus den \u003cstrong\u003eKategorien Frühstück, kleine Gerichte, warme Gerichte sowie Basics versorgen Sie von morgens bis abends optimal. Dabei sind die Mahlzeiten schnell gemacht und alltagstauglich.\u003cbr\u003e\n          Probieren Sie unbedingt für einen guten Start in den Tag:\u003cbr\u003e\n         \u003cul\u003e\n          \u003cli\u003eGoldene Milch Porridge oder Carrot Cake Müsli\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eApple Baked Beans oder Frühstücks-Banh-Mi\u003c\/li\u003e\n          \u003cli\u003eLinsen-Shakshuka mit Tofu-Rührei\u003c\/li\u003e\n         \u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eAls Meal Prep oder schnelles Abendessen …\u003cbr\u003e\n           … eignen sich die kleinen Gerichte aus dem Buch. Auch hier werden Hidden Champions wie Nüsse, Saaten, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte satt eingesetzt. Packen Sie doch auch mal\u003cbr\u003e\n          \u003cul\u003e\n           \u003cli\u003eBohnen-Quinoa-Bratlinge mit Salat und Grapefruitdressing\u003c\/li\u003e\n           \u003cli\u003eMais-Hirse-One-Pot mit Kokos-Bacon\u003c\/li\u003e\n           \u003cli\u003eSauerkraut-Linsen-Salat mit Studentenfutter\u003c\/li\u003e\n          \u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\n           in Ihre Brotdose für den nächsten Arbeitstag.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eEndlich gut und gesund essen\u003cbr\u003e\n            Wer den Regenbogen isst und regelmäßig nährstoffreiche Lebensmittel in seinen Speiseplan einbaut, der ist auf dem besten Weg, \u003cstrong\u003enachhaltig gesund zu Essen. Dafür stehen auch die ausgefallenen, aber \u003cstrong\u003ealltagstauglichen Hauptgerichte aus dem veganen Kochbuch.\u003cbr\u003e\n              Es gibt \u003cstrong\u003eMahlzeiten aus aller Welt sowie verschiedene Zubereitungsarten. Zum Beispiel:\u003cbr\u003e\n              \u003cul\u003e\n               \u003cli\u003eAsiatisch angehauchtes Dhal mit Ingwer-Weißkohl und Pistazien\u003c\/li\u003e\n               \u003cli\u003eJapanische Sushi-Bowl mit Noriflocken und Erdnuss-Sauce\u003c\/li\u003e\n               \u003cli\u003eIndisches Butter-Curry mit Süßkartoffel und Hirse\u003c\/li\u003e\n               \u003cli\u003eTraditionelle Grünkern-Bratlinge mit Mangold und Apfeldip\u003c\/li\u003e\n              \u003c\/ul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDas Buch ist eine Bereicherung für jede Küche, ein tolles Geschenk für Freunde und eine Sorge weniger auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil. \u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53420158648662,"sku":"9783833877353-V","price":8.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53521249501526,"sku":"9783833877353-G","price":7.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":53567662031190,"sku":"9783833877353-N","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783833877353_1_68d4f3e5-e8c6-49aa-b494-54a65ace6c87.jpg?v=1778022976","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lena-merz-vegan-rundum-versorgt-9783833877353","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}