{"product_id":"lemoine-patrick-docteur-je-ne-dors-pas-le-sommeil-en-50-questions-9782848354255","title":"Docteur, je ne dors pas ! : le sommeil en 50 questions","description":"\u003cp\u003e« Docteur, je ne dors pas ! » Si familier des médecins, ce cri d'alarme témoigne d'une souffrance bien réelle. Une majorité d'entre nous est confrontée à cette inquiétude qui gâche nos nuits et nos jours.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eComment fonctionne le sommeil ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eTout le monde dort-il de la même façon ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQuelles peuvent être les conséquences d'un manque ou d'un excès de sommeil ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eComment retrouver un rythme de sommeil sain ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eQuelles sont les méthodes naturelles pour réguler son sommeil ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEn cas de pathologie sévère du sommeil : que faire ?\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDes troubles légers du rythme du sommeil aux véritables pathologies (hypersomnie, apnées du sommeil...), cet ouvrage explique de manière simple et accessible les différents problèmes liés au sommeil, et propose des solutions les plus naturelles possibles pour se traiter efficacement. En annexe, un agenda du sommeil accompagne le lecteur dans la quête d'un sommeil de qualité.\u003c\/p\u003e","brand":"IN PRESS","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53544829911382,"sku":"9782848354255-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848354255_1.jpg?v=1781699607","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lemoine-patrick-docteur-je-ne-dors-pas-le-sommeil-en-50-questions-9782848354255","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}