{"product_id":"lehnert-michael-haltung-gut-alles-gut-9783833896200","title":"Haltung gut, alles gut","description":"Schluss mit Schmerzen! Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom - unser moderner Lebensstil überfordert den Körper. Die Folge: Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen. Wie wir heute leben, macht uns krank. Dr. med. Michael Lehnert, renommierter Orthopäde und SPIEGEL-Bestsellerautor, zeigt, wie Sie die Warnsignale Ihres Körpers frühzeitig erkennen - und gezielt gegensteuern, ohne in die Steinzeit zurückzufallen. Droht ein Handynacken? Steckt hinter den Schmerzen ein Bandscheibenvorfall - oder doch das sogenannte Birnenmuskel-Syndrom? Und was verrät die Atmung über Ihren Gesundheitszustand? Mit zahlreichen Selbsttests und den besten Übungen zur Selbsthilfe - für Gesundheit und Schmerzfreiheit bis ins hohe Alter. Lindern Sie Beschwerden. Schützen Sie Muskeln, Sehnen und Gelenke. Holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurück.","brand":"Graefe und Unzer Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53461194932566,"sku":"9783833896200-V","price":17.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - like new","offer_id":53966651490646,"sku":"9783833896200-N","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783833896200_1_33038755-8752-4fba-bcc5-9230cc0b9372.jpg?v=1778057430","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lehnert-michael-haltung-gut-alles-gut-9783833896200","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}