{"product_id":"lea-zubiria-je-mange-sans-fodmaps-12-semaines-pour-un-systeme-digestif-en-pleine-sante-9782212573916","title":"Je mange sans Fodmaps : 12 semaines pour un système digestif en pleine santé !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eFinies les douleurs intestinales\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAh, les intestins... cette machine aussi passionnante que complexe !\u003c\/b\u003e Entre ballonnements, crampes, fatigue chronique et transit difficile, les troubles digestifs peuvent devenir un véritable enfer. Bonne nouvelle, les recherches scientifiques ont permis d'apporter une solution : le régime pauvre en FODMAPs est capable de soulager jusqu'à 75 % des symptômes digestifs chez la personne souffrant du syndrome de l'intestin irritable ou de maladie chronique des intestins !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide simple et complet va vous permettre de suivre facilement le programme pauvre en FODMAPs :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDécouvrez d'où viennent probablement vos troubles digestifs\u003c\/b\u003e et en quoi le régime pauvre en FODMAPs peut vous aider.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eRepérez les aliments\u003c\/b\u003e que vous pouvez consommer et ceux que vous allez exclure temporairement de votre assiette avant de les réintroduire progressivement.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDécouvrez les idées de menus\u003c\/b\u003e pour vivre au mieux les trois mois de ce régime sur-mesure, mais aussi de nombreux conseils pour vous en sortir si vous allez au restaurant ou devez cuisiner pour toute la famille.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eEt testez les 20 recettes sans FODMAPs\u003c\/b\u003e (et illustrées de photos qui donnent envie !) pour faire rimer plaisir et santé !\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54164042973526,"sku":"9782212573916-N","price":12.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53510884622678,"sku":"9782212573916-V","price":12.47,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53773808337238,"sku":"9782212573916-G","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212573916_1.jpg?v=1783338915","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lea-zubiria-je-mange-sans-fodmaps-12-semaines-pour-un-systeme-digestif-en-pleine-sante-9782212573916","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}