{"product_id":"lea-mangenot-burn-out-etudiant-etudes-travail-vie-perso-comment-eviter-l-epuisement-guide-pratique-pour-comprendre-et-prevenir-9782867397851","title":"Burn-out étudiant : études, travail, vie perso... comment éviter l'épuisement ? : guide pratique pour comprendre et prévenir","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eBurn-out étudiant : études, travail, vie perso... Comment éviter l'épuisement ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBien que ce phénomène soit de plus en plus fréquent, il demeure peu exploré, malgré des conséquences majeures sur la santé mentale et le bien-être des jeunes adultes. S'appuyant sur des témoignages poignants et des recherches récentes, cet ouvrage met en lumière la réalité du burn-out étudiant, \u003cb\u003equi touche plus de 35 % des étudiants, voire 50 % dans certaines filières. \u003c\/b\u003eÀ travers une approche transversale mêlant histoire, psychologie et sociologie, \u003cb\u003ece livre offre une analyse approfondie de ce phénomène, \u003c\/b\u003ecaractérisé par un épuisement émotionnel, mental et physique dû à des contraintes académiques et personnelles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eBurn-out étudiant\u003c\/i\u003e\n      \u003cb\u003e propose des outils concrets pour comprendre les mécanismes du burn-out et développer des stratégies de gestion du stress et d'épanouissement personnel. \u003c\/b\u003eL'objectif est triple : sensibiliser le public à la réalité de l'épuisement étudiant, fournir des clés pour en reconnaître les signes et offrir des solutions pratiques pour prévenir et surmonter ce mal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe projet constitue un véritable appel à l'action, visant à briser le tabou entourant le burn-out étudiant et à répondre à un besoin croissant de ressources adaptées pour accompagner les jeunes adultes dans un environnement académique de plus en plus exigeant.\u003c\/p\u003e","brand":"Puits fleuri","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53509831065942,"sku":"9782867397851-G","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782867397851_1_e2ed9410-b289-48a0-8601-ed6a8e714bda.jpg?v=1783354575","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lea-mangenot-burn-out-etudiant-etudes-travail-vie-perso-comment-eviter-l-epuisement-guide-pratique-pour-comprendre-et-prevenir-9782867397851","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}