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Warum Meditation heilt
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Description
. Schmerzen,
. Entzündungen,
. Stress,
. Schlafstörungen,
. Konzentrationsproblemen,
. Depressionen,
. Angstzuständen und vielen weiteren Beschwerden.
Untermauert durch seine eigene Lebensgeschichte und ergänzt mit inspirierenden Erfahrungsberichten von bekannten Meditationsfans wie David Lynch und Yuval Harari präsentiert Steven Laureys seine neuesten Forschungsergebnisse und eröffnet eine völlig neue Sichtweise auf diese jahrtausendealte Methode. Seine unkonventionelle Herangehensweise, gepaart mit einfach umzusetzenden Praxistipps und Übungen, erleichtert dir den Zugang zur Meditation und ermöglicht dir, sie ganz unkompliziert in deinen Alltag zu integrieren und eine eigene Routine zu entwickeln. So kannst du jeden Tag ihre positiven Effekte auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden erfahren, deine Gesundheit langfristig verbessern und ein langes und glückliches Leben führen.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
288
Release Date:
2021-10-12
Publication Date:
2021-10-12
Publisher:
riva Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3742318136
ISBN13:
9783742318138
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
375 g
Height:
145 cm
Width:
216 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
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Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€10,49