{"product_id":"laurence-pinsard-je-gere-mon-stress-grace-au-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-apprivoiser-les-tensions-9782360986859","title":"Je gère mon stress grâce au yoga : 3 séquences accessibles à tous pour apprivoiser les tensions","description":"\u003cp\u003eAxée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga \u0026amp; Santé propose, dans chaque ouvrage, des solutions simples et concrètes à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe stress est une réaction salutaire de l'organisme face à une agression ou à une situation exigeant une réponse rapide. Mais dans notre société, où il faut aller toujours plus vite, être plus performant, le stress peut devenir chronique et nuire à l'organisme. Le yoga permet alors de le combattre efficacement.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLa mini-séquence permet de faire face à une poussée de stress aiguë.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa séquence A, inspirée du yoga restauratif, vous apprend à vous relâcher pour apaiser un état de stress installé.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa séquence B, en ouvrant la cage thoracique, fait circuler l'énergie, dénoue les blocages et tensions et stimule votre capacité à résister au stress.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDes conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.\u003c\/p\u003e","brand":"Terre vivante","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53620289470806,"sku":"9782360986859-N","price":3.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":53540591370582,"sku":"9782360986859-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360986859_1_61358f37-5bbd-4b27-bead-bd1b6da85fb2.jpg?v=1783482598","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/laurence-pinsard-je-gere-mon-stress-grace-au-yoga-3-sequences-accessibles-a-tous-pour-apprivoiser-les-tensions-9782360986859","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}