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Neurodivergencia
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Description
Diseñado para adultos con TDAH, autismo y otras formas de neurodiversidad, este completo libro de ejercicios te ofrece las herramientas para:
Desarrollar inteligencia emocional y estrategias efectivas para manejar la sobrecarga sensorial y la ansiedad.
Fortalecer tus habilidades sociales y comunicativas para construir relaciones más sanas y comprensivas.
Aprovechar tus fortalezas únicas - como el pensamiento lateral y la atención al detalle - en tu carrera y vida diaria.
Crear un plan de acción personal con técnicas de autoayuda y superación personal basadas en terapias como la TDC. Con un lenguaje claro, ejercicios interactivos y casos reales, este libro es el compañero ideal para quien desea dejar de luchar contra su naturaleza y empezar a vivir una vida auténtica y plena. No esperes más para dar el primer paso hacia la vida que mereces.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
214
Release Date:
2025-10-30
Publication Date:
2025-10-30
Publisher:
Laura Sánchez
Languages:
Original:
Spanish
ISBN13:
9798232976392
Weight:
309 g
Height:
140 cm
Width:
216 cm
Thickness:
13 cm
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