{"product_id":"lara-lucaccioni-ridi-ama-vivi-scegli-di-essere-felice-con-lo-yoga-della-risata-e-la-coerenza-cardiaca-9788817144568","title":"Ridi ama vivi. Scegli di essere felice con lo yoga della risata e la coerenza cardiaca","description":"C'è una via semplice per essere felici. Parte dalla scelta di portare più risate nella propria vita, di essere in allineamento con il proprio cuore e di nutrire amorevolmente le relazioni di qualità attraverso emozioni e attitudini positive. Per riuscirci Lara Lucaccioni, un'importante docente di Yoga della risata, propone un percorso in tre passi, da lei stessa sperimentato e divulgato, per ricaricare la propria batteria energetica e far diventare abitudine ciò che ci nutre e ci fa stare bene. ¿Ridi¿ è il primo passo: approfondisce il potere della risata incondizionata e mostra come immetterla nella propria vita e farla diventare un'alleata nei momenti difficili. ¿Amä è il secondo: basato sui più recenti studi scientifici sul cuore e la sua \"intelligenza\", insegna come praticare la \"coerenza cardiaca\" - la forte sincronizzazione tra cuore e cervello - e gestire emozioni e stress, con l'obiettivo di essere in equilibrio e comunicare al meglio. ¿Vivi¿ è il terzo passo: propone moltissimi esercizi per allenare le nostre emozioni alla felicità, aumentare la nostra resilienza e creare relazioni e comunità connesse e gioiose. Una filosofia e una serie di pratiche in grado di migliorare lo stato fisico, emotivo, mentale e sociale. Un percorso di scoperta, quello di Lara Lucaccioni, profondo, documentato e accessibile a chiunque voglia scegliere di essere felice.","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53762602500438,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788817144568_1_fd77f2db-74ec-426e-a57e-2ad54b075e12.jpg?v=1783345187","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lara-lucaccioni-ridi-ama-vivi-scegli-di-essere-felice-con-lo-yoga-della-risata-e-la-coerenza-cardiaca-9788817144568","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}