{"product_id":"lafay-olivier-trening-silowy-bez-sprzetu-9788372291417","title":"Trening silowy bez sprzetu","description":"Pierwsza w Polsce ksiazka prezentujaca (wraz z obrazkami) pelen trening silowy bez uzycia specjalistycznego sprzetu. Znakomita dla mezczyzn, ktorzy cwicza sami w domu lub uzupelniaja trening poza silownia. Metoda ta opiera sie przede wszystkim na wykorzystaniu masy ciala cwiczacej osoby, dzieki czemu 110 cwiczen mozna stosowac wszedzie bez koniecznosci uzywania sprzetu. Trening jest rozpisany na 13 etapow uwzgledniajacych prace nad: gibkoscia ciala, sila i wytrzymaloscia miesni oraz kondycja. Autor wskazuje bledy czesto popelniane przez amatorow.","brand":"JK","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53133790544214,"sku":"9788372291417-G","price":42.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788372291417_1.jpg?v=1781605003","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lafay-olivier-trening-silowy-bez-sprzetu-9788372291417","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}