{"product_id":"lafay-olivier-methode-de-musculation-vol-2-optimisation-turbo-les-complements-specifiques-pour-booster-vos-performances-informations-strategies-exercices-conseils-9782851807267","title":"Méthode de musculation. Vol. 2. Optimisation turbo : les compléments spécifiques pour booster vos performances : informations, stratégies, exercices, conseils","description":"\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eVous avez été conquis par «110 exercices sans matériel» et les résultats\n exceptionnels que cet ouvrage permet d'atteindre. Vous souhaitez optimiser\n votre entraînement et booster vos performances.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eCe second volume est une mine d'informations complémentaires et\n stratégiques.\u003c\/b\u003e Il vous permet d'augmenter votre efficacité, votre\n motivation ainsi que votre autonomie.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eAvec «\u003cb\u003eOptimisation Turbo\u003c\/b\u003e», bénéficiez d'une adéquation encore\n plus parfaite entre votre entraînement et vos objectifs. C'est à la\n fois toujours plus de souplesse et toujours plus de précision.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eEn sept chapitres, Olivier Lafay vous apprend à réaliser les meilleurs\n ajustements pour chaque niveau, à chaque étape de votre\n développement, en fonction de vos objectifs. Découvrez également\n des exercices inédits et leur mode d'emploi pour une synergie parfaite avec les\n 110 exercices du premier volume. L'interactivité de la méthode est renforcée\n par une initiative originale : \u003cb\u003el'auteur répond à 100 questions spécifiques de lecteurs.\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eCet ouvrage est destiné à vous amener toujours plus près de vos attentes : force, endurance,\n volume, souplesse, puissance.\u003c\/b\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Amphora","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53408598753622,"sku":"9782851807267-V","price":5.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53444853891414,"sku":"9782851807267-G","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782851807267_1.jpg?v=1782348656","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lafay-olivier-methode-de-musculation-vol-2-optimisation-turbo-les-complements-specifiques-pour-booster-vos-performances-informations-strategies-exercices-conseils-9782851807267","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}