{"product_id":"lacourt-ludivine-ma-petite-routine-fitness-avant-et-apres-bebe-des-programmes-sportifs-en-moins-de-30-minutes-9782036053960","title":"Ma petite routine fitness avant et après bébé : des programmes sportifs en moins de 30 minutes !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eMa petite routine fitness\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide pour rester en forme avant et après bébé.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eToutes les explications sur les changements du corps durant la grossesse et après l'accouchement, \u003c\/b\u003epour mieux comprendre les zones à renforcer et adopter les bonnes postures. Les sports à privilégier et ceux à éviter, les recommandations et contre-indications.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes séances adaptées selon les trimestres de votre grossesse ou selon les mois en post-partum, \u003c\/b\u003een ciblant toujours les priorités (le périnée, la prévention des douleurs dorsales ou pelviennes...). En complément, un QR code renvoyant à des vidéos d'autres exercices thématiques (bien respirer, ouvrir le bassin...).\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eDes conseils de naturopathe et de kinésithérapeutes \u003c\/b\u003espécialisées en rééducation périnéale ou abdomino-pelvienne.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53773664616790,"sku":"9782036053960-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53603314270550,"sku":"9782036053960-G","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782036053960_1.jpg?v=1783468859","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/lacourt-ludivine-ma-petite-routine-fitness-avant-et-apres-bebe-des-programmes-sportifs-en-moins-de-30-minutes-9782036053960","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}