{"product_id":"kristin-neff-s-aimer-comment-se-reconcilier-avec-soi-meme-9782714451798","title":"S'aimer : comment se réconcilier avec soi-même","description":"\u003cp\u003eDans une société où l'on est en permanence comparé\n à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, qui est\n vraiment satisfait de ce qu'il est ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDevant cette compétition féroce, nous avons tous le\n même réflexe : nous juger très sévèrement avant que\n les autres ne le fassent. Mais l'autocritique n'est pas la\n solution. Pour prendre confiance et être capable de se\n dépasser, un seul secret : s'entourer des mêmes égards\n que ceux que nous témoignons à nos proches.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePuisant dans ses recherches en psychologie et dans\n sa vie personnelle, Kristin Neff offre une méthode\n douce et efficace pour mieux gérer les frustrations et\n savoir rebondir sur ses échecs. À l'aide d'exercices\n pratiques, apprenez dès aujourd'hui à vous traiter\n avec bienveillance et réconciliez-vous enfin avec votre\n meilleur ennemi : vous-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eApaisant et plein de finesse, le guide indispensable\n pour dire adieu à l'autoflagellation, se libérer de l'insécurité\n affective et faire la paix avec soi.\u003c\/p\u003e","brand":"BELFOND","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53956905664854,"sku":"9782714451798-N","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":54076809838934,"sku":"9782714451798-V","price":15.97,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53457968005462,"sku":"9782714451798-G","price":16.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782714451798_1.jpg?v=1778040812","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/kristin-neff-s-aimer-comment-se-reconcilier-avec-soi-meme-9782714451798","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}