{"product_id":"krief-sonia-j-accueille-mon-post-partum-9782226486394","title":"J'accueille mon post-partum","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJ'accueille mon post-partum\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprès avoir longtemps été passé sous silence, le post-partum est aujourd'hui souvent présenté comme une période difficile, marquée par la fatigue, les douleurs, la solitude... Mais c'est surtout une période exceptionnelle, durant laquelle se crée un lien unique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si, pour vivre son post-partum de la manière la plus sereine possible, la solution était de l'accueillir à bras ouverts ? Sonia Krief vous livre ici tout son savoir et réunit autour d'elle un village d'expertes (sage-femme, psychologues, ostéopathe, professeure de yoga...) pour vous guider avec douceur, bienveillance et sensibilité dans ce moment intense.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eAccueillir son post-partum, c'est :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eÊtre informés sur les hauts et les bas de cette période.\u003c\/b\u003e Le savoir, c'est le pouvoir ! \n\u003cbr\u003e\u003ci\u003eCe qu'il se passe dans votre corps (montée de lait, cicatrices...), ce qu'il se passe dans votre tête (lien d'attachement, baby blues...), témoignages de parents...\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLe préparer.\u003c\/b\u003e Préparer son post-partum, c'est aussi important que préparer son accouchement. \n\u003cbr\u003e\u003ci\u003ePréparer la maison, se répartir les tâches, organiser les visites, mobiliser son « village\u003c\/i\u003e »... \n\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEn plus : un projet de post-partum prêt à remplir à la fin du livre !\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003ePrendre soin de soi. \u003c\/b\u003eSi les parents vont bien, le bébé ira bien ! \n\u003cbr\u003e\u003ci\u003eConseils sur le sommeil, recettes réconfortantes, exercices de yoga et méditations...\u003c\/i\u003e\n\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eS'accueillir soi en tant que nouveau parent.\u003c\/b\u003e\n        \u003cbr\u003e\n        \u003ci\u003eComprendre la notion de matrescence, faire la paix avec son nouveau corps, trouver de nouveaux repères en couple, prendre sa place de papal de coparent...\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDes guides pratiques pour prendre soin d'un nouveau-né, il y en a plein ! Ce livre est centré sur vous, pour vous aider à prendre soin de vous, pendant cette période si particulière.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"ALBIN MICHEL","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53574795821398,"sku":"9782226486394-N","price":10.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53521539137878,"sku":"9782226486394-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53609485467990,"sku":"9782226486394-G","price":7.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782226486394_1.jpg?v=1778225568","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/krief-sonia-j-accueille-mon-post-partum-9782226486394","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}