{"product_id":"krentzman-rachel-yoga-scoliose-denouez-votre-colonne-en-10-etapes-9782360470693","title":"Yoga \u0026 scoliose : dénouez votre colonne en 10 étapes","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eYoga et scoliose\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans les douleurs de dos et les déviations plus ou moins marquées de la colonne, le mauvais réflexe consiste à lutter contre le courant, générant épuisement et sentiment d'être incapable d'améliorer notre état. \u003cb\u003eIl existe pourtant d'autres solutions que l'acharnement ou l'intervention chirurgicale\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa petite \u003cb\u003erévolution apportée grâce au yoga\u003c\/b\u003e par Rachel Krentzman, diagnostiquée scoliotique à l'adolescence et promise à de sévères handicaps, propose de \u003cb\u003ene pas aller contre la scoliose et les malformations, mais de se lover avec elles\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'auteure montre comment \u003cb\u003eun travail physiologique et psychologique\u003c\/b\u003e progressif réalise, par synergie, les micro-ajustements nécessaires au \u003cb\u003eretour à l'équilibre\u003c\/b\u003e et à la \u003cb\u003eprévention des aggravations\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDevenue kinésithérapeute et yogathérapeute de renom, elle nous présente les mécanismes anatomiques de la scoliose tout en nous faisant découvrir la yogathérapie et l'art du lâcher-prise. \u003cb\u003eSes exercices et solutions astucieuses sont à la portée de tous, quel que soit l'âge, pour améliorer la mobilité et soulager tensions musculaires et douleurs\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi cela ne se fait pas sans efforts et engagements intentionnels, l'ouvrage facilite \u003cb\u003ela pratique à la maison\u003c\/b\u003e grâce à ses résumés et ses instructions sans fioritures, accompagnées de \u003cb\u003e100 photos\u003c\/b\u003e pour réaliser de manière sûre les postures et les techniques de respiration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDestiné aux patients comme aux thérapeutes, ce livre concrétise l'objectif originel du yoga\u003c\/b\u003e : permettre à l'organisme et à l'énergie intérieure de se transformer naturellement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl donne ainsi les moyens de \u003cb\u003el'autotraitement\u003c\/b\u003e, de façon à profiter d'une vie active et animée, et à naviguer en paix avec les sinuosités de la colonne comme dans les méandres de la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"Chariot d'or","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53567893635414,"sku":"9782360470693-V","price":11.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360470693_1_0c067133-ae66-435b-9193-8f98b4ebf487.jpg?v=1783571595","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/krentzman-rachel-yoga-scoliose-denouez-votre-colonne-en-10-etapes-9782360470693","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}