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Gentle Yoga

By Petra Kotthoff

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Gentle Yoga

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Description
Es ist nie zu spät für Gentle Yoga. Für alle, die auch später im Leben die Vorteile von Yoga für sich entdecken möchten: Gerade wenn Biegsamkeit, Kraft und Durchblutung etwas nachlassen, ist Gentle Yoga genau richtig für Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. Rückenleiden, Gelenkschmerzen und Versteifungen lassen sich gezielt mit einfachen Yoga-Asanas mindern. Sie unterstützen belastete Organe, helfen beim Entgiften und wirken wie ein Jungbrunnen. Das alles, ohne sich dabei anstrengen zu müssen. Gentle Yoga begleitet uns auf einer Reise durch den Körper, mit Stationen zur Heilung, zum Kraft tanken und zur Erneuerung. Fit und gesund in jedem Alter durch gezielte Ansprache und Aktivierung von Körperpartien - das ist Gentle Yoga.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2015-09-10
Publication Date:
2015-09-10
Publisher:
Windpferd Verlagsges.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3864101077
ISBN13:
9783864101076
Weight:
234 g
Height:
138 cm
Width:
216 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODY0MTAxMDc2

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