{"product_id":"kopf-sabine-correr-e-dores-nas-costas-9786209169298","title":"Correr e dores nas costas","description":"A corrida é um dos desportos mais populares entre os desportistas amadores. Na Áustria, cerca de 2 milhões de pessoas correm pelo menos ocasionalmente. Quase o mesmo número de pessoas (cerca de 1,8 milhões) sofre de dores nas costas, concentradas principalmente na região lombar. Este livro analisa a prevalência das dores nas costas no grupo de corredores que praticam corrida regularmente. Além disso, esclarece quais os possíveis fatores que estão relacionados com a prevenção de dores nas costas em corredores. Os fatores analisados para este efeito são a realização de um treino de estabilização do tronco, vários fatores de treino, o calçado utilizado e o terreno em que se corre predominantemente. Além disso, é analisado se existem recomendações resultantes para corredores no que diz respeito à prevenção de dores lombares.","brand":"Edições Nosso Conhecimento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53766275531094,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/kopf-sabine-correr-e-dores-nas-costas-9786209169298","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}