{"product_id":"kersten-nora-athleticflow-9783517097992","title":"athleticflow","description":"Der neueste Fitness-Trend\n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nBei athleticflow trifft effektives High Intensity Training auf ruhige Yoga-Flows. Anspannung und Entspannung folgen im steten Wechsel aufeinander - f?r gr??ten Spa?, optimale Fitness und innere Ruhe. Das beliebte Konzept haben der HIIT-Spezialist Simon und die Yogalehrerin Nora Kersten gemeinsam entwickelt, um neue Trainingsanreize zu schaffen. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: athleticflow ist f?r jedes Fitness-Level geeignet und Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Die sechs vielseitigen Workouts in diesem Buch haben zahlreiche positive Effekte: Sie sorgen f?r mehr Kraft und Stabilit?t, f?rdern Balance und Beweglichkeit, bringen die Fettverbrennung auf Hochtouren, verbessern die Ausdauer und schenken viel positive Energie. Zahlreiche Fitness-Studios haben den Trend bereits f?r sich entdeckt und bieten regelm??ig athleticflow an. \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e","brand":"Suedwest Verlag","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53443519906134,"sku":"9783517097992-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783517097992_1.jpg?v=1778000741","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/kersten-nora-athleticflow-9783517097992","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}