{"product_id":"katy-milkman-l-arte-di-cambiare-come-andare-da-dove-sei-a-dove-vuoi-essere-9788804746843","title":"L' arte di cambiare. Come andare da dove sei a dove vuoi essere","description":"Katy Milkman ha dedicato tutta la sua vita professionale allo studio comportamentale del cambiamento. La summa delle sue rigorose analisi scientifiche è contenuta in questo libro già decretato tra i migliori del 2021 da «New York Times», «Financial Times» e Amazon: una guida concreta che vi insegnerà la via da percorrere per arrivare da dove siete a dove volete essere. Il cambiamento è più facile se capite cosa si frappone tra voi e il successo e vi cucite una soluzione fatta su misura per il vostro obiettivo. Se volete allenarvi di più, per esempio, ma trovate gli esercizi difficili e noiosi, scaricare una app motivante non servirà a molto. E se invece trasformaste le vostre sessioni di palestra in un momento piacevole e divertente? Il segreto del successo sta nel trasformare una battaglia \"in salita\" in una \"in discesa\". \"L'arte di cambiare\" mostra, attraverso una serie di casi reali, come identificare e superare i più comuni ostacoli al cambiamento: impulsività, procrastinazione, dimenticanza, pigrizia, conformismo e scarsa fiducia in se stessi. Una lettura preziosa, rivolta a manager, allenatori, insegnanti e a tutti coloro che desiderano instillare un cambiamento, negli altri o in se stessi.","brand":"Mondadori","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53858416460118,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788804746843_1_ef84c180-fb52-44bc-9cb7-2a9042ee0547.jpg?v=1783588850","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/katy-milkman-l-arte-di-cambiare-come-andare-da-dove-sei-a-dove-vuoi-essere-9788804746843","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}