{"product_id":"katrin-schubert-fuenf-minuten-fuer-mich-20-einfache-techniken-fuer-besseren-schlaf-9783958833166","title":"Fünf Minuten für mich - 20 einfache Techniken für besseren Schlaf","description":"Endlich wieder gut schlafen!\nDie Folgen dauerhaften Schlafmangels sind weithin bekannt. Wir leiden unter Erschöpfung, sind unkonzentriert, ängstlich und immer öfter krank. Aber was kann man tun, um sich einen tiefen und erholsamen Schlaf zurückzuholen?\nAufgrund ihrer 20-jährigen Erfahrung in ganzheitlicher Medizin entwickelte Katrin Schubert dieses Erste-Hilfe-Programm mit wirksamen 5-MinutenÜbungen für einen besseren Schlaf.\nEs umfasst einfache Techniken wie z.B. Akupressur, Reflexzonenmassage, Atemübungen und geführte Bilder. Zusätzlich gibt es praktische Übungen zur Überwindung der üblichen Effekte eines Jetlags.","brand":"Lüchow Verlag in Kamphausen Media GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53404135915862,"sku":"9783958833166-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/katrin-schubert-fuenf-minuten-fuer-mich-20-einfache-techniken-fuer-besseren-schlaf-9783958833166","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}