{"product_id":"katharina-seiser-30-pflanzen-pro-woche-9783710608636","title":"30 Pflanzen pro Woche","description":"Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und die renommierte Mikrobiomforscherin Prof. Dr. Gabriele Berg sowie Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftlerin Mag. Dr. Theres Rathmanner hinzugezogen.Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start.Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.","brand":"Brandstätter Verlag","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53946340147542,"sku":"9783710608636-N","price":26.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53358202945878,"sku":"9783710608636-V","price":27.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53265243865430,"sku":"9783710608636-G","price":27.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783710608636_1.jpg?v=1777780114","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/katharina-seiser-30-pflanzen-pro-woche-9783710608636","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}