{"product_id":"karolien-notebaert-wie-das-gehirn-spitzenleistung-bringt-9783956012341","title":"Wie das Gehirn Spitzenleistung bringt","description":"Mit Hilfe der Hirnforschung und langj?hriger F?hrungserfahrung zeigen die Neurowissenschaftlerin Karolien Notebaert und der Coaching-Experte Peter Creutzfeldt auf, wie \"Achtsamkeit\" (engl. \"Mindfulness\") den Leser beim Meistern beruflicher und privater Herausforderungen unterst?tzt. Dadurch lassen sich Belastungen wie vermehrte Erreichbarkeit oder st?ndiges Multitasking mit erh?hter Resilienz begegnen. Die einfachen ?bungen f?hren, wissenschaftlich nachweisbar, zu positiven strukturellen Ver?nderungen im Gehirn. Der beliebte Ratgeber ist inzwischen nicht nur auf spanisch erschienen, er wird in der zweiten deutschen Auflage noch erweitert: Sibylle Gerbers, jahrelange Finanz- und Mindfulness-Expertin, erkl?rt, wie Mindfulness sogar finanzielle Entscheidungen verbessern kann. Lesen Sie, wie sich die Gehirnleistung durch Achtsamkeit positiv ver?ndert und wie Mindfulness im Alltag integriert werden kann.","brand":"Frankfurter Allgem.Buch","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53436067610966,"sku":"9783956012341-V","price":19.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53375358665046,"sku":"9783956012341-G","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783956012341_1.jpg?v=1781644827","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/karolien-notebaert-wie-das-gehirn-spitzenleistung-bringt-9783956012341","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}