{"product_id":"karim-reggad-les-hormones-du-bien-etre-comment-les-produire-naturellement-dans-notre-corps-pour-retrouver-joie-et-vitalite-9782843194412","title":"Les hormones du bien-être : comment les produire naturellement dans notre corps pour retrouver joie et vitalité","description":"\u003cp\u003eEndorphine, dopamine, sérotonine, ocytocine... Ces « hormones du bonheur » sont produites par notre corps pour générer des états de bien-être lors d'événements où se trouvent activées ces émotions dites positives.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre pratique nous apprend à stimuler leur sécrétion grâce à des techniques psychocorporelles simples et efficaces : yoga du son, chi gong, Gestalt-thérapie, psychologie positive, créativité. Elles ont l'avantage d'être rapides et faciles à appliquer au quotidien. Sources de joie, de bien-être et de relaxation, les exercices proposés peuvent se pratiquer à tout âge, seul ou en groupe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes ressources de la voix, du souffle et du rire sont à présent entre vos mains. Pour votre plaisir, votre santé et votre mieux-être !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"J. Lyon","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53848858329430,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782843194412_1_3ddaa569-b91b-496d-aed7-3b92383b2048.jpg?v=1783507183","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/karim-reggad-les-hormones-du-bien-etre-comment-les-produire-naturellement-dans-notre-corps-pour-retrouver-joie-et-vitalite-9782843194412","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}