{"product_id":"kankyo-tannier-ma-cure-de-silence-et-si-on-essayait-le-calme-9782266282499","title":"Ma cure de silence : et si on essayait le calme ?","description":"\u003cp\u003eTiraillés entre les exigences de notre entourage, celles de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorter attention à ce qui est autour de nous, à notre respiration, l'auto-hypnose, l'écoute active... sont autant de clés nécessaires que Kankyo Tannier nous offre pour une pratique quotidienne et salvatrice du silence.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Dans ce monde où tout est si rapide, pressant et bruyant, le silence est un élément aussi précieux que rare pour faire le vide et se recentrer. »\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eFemme actuelle\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e« Les exercices qu'elle détaille dans son ouvrage sont d'une déconcertante facilité. »\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eLe Parisien\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Pocket","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53546458415446,"sku":"9782266282499-G","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782266282499_1_86da1628-2bce-4f07-8390-802e8327ccdc.jpg?v=1781700268","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/kankyo-tannier-ma-cure-de-silence-et-si-on-essayait-le-calme-9782266282499","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}