{"product_id":"julie-mira-le-guide-pratique-des-voileuses-oser-prendre-la-barre-se-preparer-manoeuvrer-vivre-a-bord-9791027105601","title":"Le guide pratique des voileuses : oser prendre la barre ! : se préparer, manoeuvrer, vivre à bord","description":"\u003cp\u003ePourquoi un guide des voileuses ? Oser prendre la barre, késako ? Et quel intérêt de s'adresser aux femmes en particulier, et non pas à l'ensemble des pratiquants ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eForte de son expérience de coach, l'auteure part du constat que trop souvent encore les femmes sont réticentes, voire complexées à l'idée de s'aventurer sur l'eau. Et une fois à bord, elles ne parviennent pas à prendre leur place ni à s'imposer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl est plus que temps de lutter contre les idées reçues : non ce sport n'est pas la chasse gardée des hommes, non il ne faut pas que des gros bras pour manoeuvrer un bateau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSon mantra : lancez-vous et faites-vous confiance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉmaillé de nombreux conseils à appliquer sans modération, ce guide de voile au féminin propose de vous accompagner dans votre pratique de la navigation, depuis la préparation utile avant d'embarquer, jusqu'au b.a.-ba pour bien vivre à bord, en passant par les astuces pour réussir vos manoeuvres au port et au large, décupler votre puissance physique dans l'effort, et améliorer votre technique.\u003c\/p\u003e","brand":"Vagnon","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53562579353942,"sku":"9791027105601-G","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - very good","offer_id":54485820408150,"sku":"9791027105601-V","price":13.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791027105601_1_fd5811f6-a60c-4af2-8907-4758077a8a13.jpg?v=1783578505","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/julie-mira-le-guide-pratique-des-voileuses-oser-prendre-la-barre-se-preparer-manoeuvrer-vivre-a-bord-9791027105601","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}