{"product_id":"julie-lecureuil-la-sophrologie-respiration-relaxation-harmonie-equilibre-corps-esprit-bienveillance-9782815314831","title":"La sophrologie : respiration, relaxation, harmonie, équilibre corps \u0026 esprit, bienveillance","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePrenez-vous suffisamment de temps pour vous ? Parvenez-vous à gérer des situations de stress, des événements difficiles ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa sophrologie nous permet d'apprendre à nous retrouver, à nous recentrer sur nous-même, à découvrir nos ressources intérieures, et à nous autoriser des instants de détente.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJulie Lécureuil, sophrologue et praticienne en relation d'aide holistique\u003c\/b\u003e, est passionnée par cette écoute personnelle et ces moments d'éveil à soi. Avec une sensibilité et une poésie qui la caractérisent, elle parvient à livrer, à travers ce guide-témoignage, une approche tout à fait personnelle de cette pratique plurielle emplie de bienveillance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce livre, qui se présente comme \u003cb\u003eun voyage méditatif, relaxant et introspectif\u003c\/b\u003e, vous comprendrez en douceur ce qu'est la sophrologie et ce qu'elle peut vous apporter. Vous découvrirez également, tout au long de votre lecture, une foule d'astuces et d'exercices pratiques s'adaptant à différents moments de la journée et de votre vie, que vous pourrez intégrer petit à petit à votre quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa sophrologie vous permettra d'aller vers plus de sérénité et de mieux-être dans votre relation à vous-même et aux autres !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"RUSTICA","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53518907212118,"sku":"9782815314831-G","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782815314831_1.jpg?v=1781689732","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/julie-lecureuil-la-sophrologie-respiration-relaxation-harmonie-equilibre-corps-esprit-bienveillance-9782815314831","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}