{"product_id":"julian-peragon-la-sintesis-del-yoga-los-8-pasos-de-la-practica-9788415053804","title":"La síntesis del yoga : los 8 pasos de la práctica","description":"Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-sûtras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.","brand":"Editorial Acanto S.A.","offers":[{"title":"Used - acceptable","offer_id":53419178590550,"sku":"9788415053804-B","price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788415053804_1.jpg?v=1781664064","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/julian-peragon-la-sintesis-del-yoga-los-8-pasos-de-la-practica-9788415053804","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}