{"product_id":"julia-scharnhorst-stark-trotz-stress-9783648155387","title":"Stark trotz Stress","description":"\u003cp\u003eDieses Buch zeigt Strategien, wie es gelingt, trotz erhöhter Anforderungen im Alltag dauerhaft entspannt zu bleiben. Lernen Sie, Alarmsignale besser wahrzunehmen. Holen Sie sich Tipps und Techniken, um Ihren Energie-Akku rechtzeitig wieder aufzuladen und nach Feierabend richtig abzuschalten. Entdecken Sie Langfriststrategien für nachhaltige Erholung und erfahren Sie mehr über die Risiken und Nebenwirkungen von Perfektionismus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalte:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003eMit Selbstempathie zu neuer Kraft\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eWarum wir Pausen brauchen\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePraktische Übungen für die optimale Pause\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMethoden zum Abschalten im Feierabend\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eMaximale Erholung im Urlaub\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eDas Anti-Stress-Kit für den Alltag\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ePerfektionismus als Karrierebremse\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Haufe-Lexware","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53263493005654,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":54130321523030,"sku":"9783648155387-V","price":10.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783648155387_1_89d04938-02c0-44e2-ba42-9fc44c8eac2b.jpg?v=1778588698","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/julia-scharnhorst-stark-trotz-stress-9783648155387","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}